内山薫 4月1日の写真 内山薫ちゃん その25
今日も僕は、筋トレ、有酸素運動をやることができて、順調に体重を減らすことができました。しかし、僕は、長年運動をサボっていたことから、基礎代謝（ただ生きているだげで消費するカロリーの量）がかなり少なくなっていたようで、ここまで体重減らすのに、...
2012-07
内山薫 佐々木みゆう 4月23日の写真 佐々木みゆうちゃん その22
■佐々木みゆう 今でも買える商品ページへのリンク 佐々木みゆうちゃんのイベント情報が続々と告知されていて、油断していると見逃してしまいそうなのですが、ソフマップで、9月9日にみゆうちゃんのDVD発売記念イベントが行われることが告知さ...
糸家かれん 6.17 Fresh屋外大撮影会 糸家かれんちゃん その14
■糸家かれん 今でも買える商品ページへのリンク 今回で、6月17日の写真は最後となります。それにしても、この日に初導入したキャノンのレンズEF70-200mm F4L IS USMはちょっと年季の入った中古品ながら、いい画像を映し出...
内山薫 4月1日の写真 内山薫ちゃん その24
今日は、2日休んでいたジョギングを復活させて、体重の減少傾向も復活することができました。最近僕は、ダイエット関連の情報をネットでよく調べているのですが、筋トレは有酸素運動の後にやると、効果は低くなるんだそうです。 上記の写真は内山薫ちゃんの...
佐々木みゆう 4月23日の写真 佐々木みゆうちゃん その21
■佐々木みゆう 今でも買える商品ページへのリンク 今日のぎふチャンの「ピュアティーンタイム」も川崎裕菜ちゃんがゲストでした。今日はTIMEについての話が中心で、新曲のレコーディングとか、上野でのライブでの話とかここでは書ききれないく...
Berryz工房 『ももち！許してにゃん体操』(MV)
ももち 『ももち！許してにゃん体操』(MV) 以前から「おとももちVer」がUPされてましたが、こちらが正調バージョンのようです。こっちのMVには、清水佐紀ちゃんも一瞬ですが、登場してますね。
内山薫 デジャヴ？
■糸家かれん 今でも買える商品ページへのリンク これは、7月29日の「SYLぷち夏祭り」イベントで、糸家かれんちゃんが、たこ焼きを焼いている写真なのですが、そのたこ焼きを拡大すると、 僕のブログをよく見に来てくれる方であれば...
内山薫 4月1日の写真 内山薫ちゃん その23
今日の僕は、昼間は糸家かれんちゃんのイベントに参加して、夜は佐々木みゆうちゃんのイベントに参加してと、一日動き回っていたので、今日も筋トレはしたものの、ジョギングは休んでしまいました。さすがに、2日連続で、有酸素運動を休むと、体重が少し増加...
佐々木みゆう 4月23日の写真 佐々木みゆうちゃん その20 & 今日のイベント
■佐々木みゆう 今でも買える商品ページへのリンク 今日は、ソフマップ・モバイル館で行われた、佐々木みゆうちゃんと清水ちかちゃんの合同DVD発売記念イベントに行ってきました。モバイル館の座席が足りなくなるほどの大盛況で、みゆうちゃんの...
内山薫 4月1日の写真 内山薫ちゃん その22
今日は僕は、糸家かれんちゃんのイベントの後に、モーニング娘。のCD発売記念イベントに行ったりと、結構精力的に動いたら、かなり疲れてしまったので、ジョギングは休むことにしました。昨晩は熱帯夜で、さらにロンドンオリンピック開会式を見たりして、明...