4月1日の写真　内山薫ちゃん　その20

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今日の僕は、筋トレも有酸素運動も順調にこなせて、少し体重を減らすことに成功しました。猛暑日が続いているうちに、もう少しラッシュをかけたいところです。それから、暑いなか、激しく運動して、カロリーコントロールやるのは、むしろ夏バテ防止にいいんじゃないかなあと、今はちょっと思っています。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

こう暑い日が続くと、どうしてもアイスが食べたくなってしまったりするのですが、「ガツンとみかん」や「ガリガリくん」はカロリーが低いので、躊躇なく食べることができます。特に、個人的に、「ガツンとみかん」は神アイスだと思っています。