今日も僕は、順調に筋トレとジョギングをこなすことができました。先週、名古屋に行って、名物を食べ過ぎて、体重が増える失敗をしたので、今週末は少しラッシュをかけようと思っています。具体的には、炭水化物を極力取らないようにしてみようと思っています。炭水化物は取らないとよくない説の他に、炭水化物の中の糖質が、脂肪燃焼の妨げになるという説もあるようなので、どっちが正しいのか、週末に人体実験してみようと思ったのでした。そして、早速炭水化物なしで、効果があったのか、今日は久々に、1日で体重が1キロ減りました。明日明後日はどういう結果になるのか、ちょっと楽しみだったりします。
上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。
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