4月1日の写真　内山薫ちゃん　その19

僕は「停滞期」をなんとか脱出できたものの、だからといって、連日急激に体重が減るという状況には至っていないようです。でも、体重が増えてしまうことはなくなったようなので、引き続き地道にダイエットを続けて行こうと思っています。

上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

先日、糸家かれんちゃんの撮影会に行った時に、かれんちゃんに「ダイエットをはじめることになった」というようなことを話したら、かれんちゃんから、「大豆を食べるといいみたいですよ」という助言をもらいました。調べてみると、確かに、大豆のタンパク質は、肝機能の修復や、脂肪の燃焼に役立つようです。なので、僕は、納豆や豆腐をよく食べるようにしています。豆乳なんかも体によさそうですね。

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