最近、猛暑日が続いていますが、僕が住んでいるところの浴室は、熱がこもる構造になっているようで、ジョギングから帰ってきて、浴室に入っていると汗がダラダラ垂れてきて、まるで、サウナにいるような状態になります。なので、もうサウナのノリで、汗かいたあとに、水風呂または、水シャワーを浴びて、体を冷やすと、そのあとは、部屋で冷房をかけなくても、あまり汗をかかずに過ごせています。冷房、ガスなど、エネルギーを節約できて、代謝もよくなって、いいことづくめのような気がするのですが、これが、体にいいかどうかは、よくわかりません。
上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。
今日テレビでやっていたのですが、カナダのメイプルシロップって、カナダの木の樹液から取って作る特産品なんですね。血糖値を上げにくいとか、健康にもいいみたいですね。
9月16日（日）『ドキッ！薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント
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