ダイエット

低糖質「ブランパン」でお馴染みのローソンより、ついに、低糖質の麺製品が登場しました。その、第１弾として「食物繊維入り麺使用　レンジ担々麺」が１２月９日より発売になったので、早速買って食べてみました。 こんな感じのパッケージで売られています。...

先日、会社の忘年会に出席したら、なぜか、糖質制限ダイエットの話題で盛り上がってしまいました。 最近本屋に行くと、今まで、以上に糖質制限ダイエットの本を見かけるし、ローソンでも、ちょっと前は、ブランパンは限定的に発売されていたのに、ブランパン...

モスの菜摘 先日、りほりほの出演した、「中居正広のミになる図書館」からの流れで、「お願いランキング」を見ていたら、美食アカデミーで、モスバーガーをやっていて、定番でなおかつ、味がよくなった、テリヤキバーガーと、モスバーガーが30点満点をつけ...

久々の糖質制限ネタを書きます。と言いつつも、最近はあまり糖質制限を意識した独自なことはやっていないのですが、それでも、今回紹介する「照り焼きのタレ」は切らさずにコンスタントに続けています。 「照り焼きのタレ」を作っておけば、しょうがチューブ...

先日ナンのようなものを作って、それっぽくなるおからパウダー、小麦粉、オオバコ粉末の配合がわかったので、調子に乗って、先週末ピザに挑戦してみました。 結果は、失敗だったのですが、とりあえず、得るものがあったので記事にしてみます。生きてきて全く...

これまで、ルーなし、小麦粉なしのカレーを試行錯誤していて、ようやく、最近、自分なりの味付けが出来てきたのですが、やっぱり、カレーを食べるときに、主食的なものも、欲しくなったりします。 最近、みゆうちゃんが、カレーと一緒にナンを作っていました...

新聞報道で、「糖質制限が危険」というような内容が書かれていて、一部で話題になっているようです。まあ、内容的には、たいしたことないのですが、僕のブログも、糖質制限を推奨する立場の記事を書いているので、一応コメントしておこうと思います。 1月2...

最近、スーパーで予め塩ダレにつけた豚トロ肉の炒め物にハマっています。上記の肉とキャベツを一緒に炒めるだけなのですが、 豚トロ肉から出る肉汁と、塩ダレがいい感じにキャベツと絡んで、キャベツも美味しく食べることができます。結構脂身の多い肉ながら...

ふとらないお菓子レシピ―ぜ~んぶ身近で手に入る材料だけを使っています! (主婦の友生活シリーズ) amazonで詳細を見る この本は、素晴らしいです。どれだけ素晴らしいかは、アマゾンに掲載されている紹介文を見れば伝わると思うので、引用してみ...

信州須藤農園 100%フルーツ ストロベリー 430g amazonで詳細を見る 最近、ローソンのブランパンをよく食べていると書いていますが、パンにはやはりジャムがつきものなわけで、最近、上記の信州須藤農園のジャムをアマゾンで買って、使って...