内山薫

今日は僕は、糸家かれんちゃんのイベントの後に、モーニング娘。のCD発売記念イベントに行ったりと、結構精力的に動いたら、かなり疲れてしまったので、ジョギングは休むことにしました。昨晩は熱帯夜で、さらにロンドンオリンピック開会式を見たりして、明...

今日も僕は、いつもどおりの、カロリー制限＆筋トレ＆ジョギングを実践したものの、体重はわずかしか減らず、どうもこのことろ2日に一度のペースで体重が減る傾向が続いているようです。まあ、順調に体重が減ってきているということで、もうちょっとしたら、...

今日の僕は、筋トレも有酸素運動も順調にこなせて、少し体重を減らすことに成功しました。猛暑日が続いているうちに、もう少しラッシュをかけたいところです。それから、暑いなか、激しく運動して、カロリーコントロールやるのは、むしろ夏バテ防止にいいんじ...

僕は「停滞期」をなんとか脱出できたものの、だからといって、連日急激に体重が減るという状況には至っていないようです。でも、体重が増えてしまうことはなくなったようなので、引き続き地道にダイエットを続けて行こうと思っています。 上記の写真は内山薫...

僕は、ダイエット初めてちょっとしてから、１週間以上も、停滞期になり、どんなにカロリー摂取量を減らして、運動しても体重がうまく減らない状況が続いていたのですが、ようやく、昨日から今日にかけて、体重の減少傾向が復活しました。もう、年齢的なもので...

今日は、7月20日のフレッシュフォトセッションのダイジェスト版を掲載します。 ・1セッション目 ・2セッション目 ・3セッション目 ・4セッション目 ・5セッション目 ・6セッション目 ・7セッション目 上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所...

薫ちゃんは、今日から、カナダに留学に行きました。昨年は、ボランティアで、今年は海外留学と、薫ちゃんは夏休みを、色々な経験をするために有効に活用していて、素敵ですね。 以下、7月13日、16日のフレッシュフォトセッションのダイジェストを掲載し...

昨日は、雨が降ったので、僕はジョギングができず、それで、夜体重を測ったら、食事のカロリー制限をして、筋トレもしたのに体重が増えていて、ちょっとショックを受けてしまいました。 それで、これはどういうことがネットで調べたら、どうも「停滞期」にあ...

今日は、内山薫ちゃんのフレッシュフォトセッションに通しで参加してきました。僕は、平日の通し料金が12000円で、休日の15000円よりも安いことを今日初めてしりました。そして、今日は開会式のときや、夕方6時くらいのときには、カメラマンさんが...

7月14日から始まった、僕のダイエットも、16日から、体重が微妙にしか減らなくなり、いきなり、かなりの苦戦を強いられています。ただし、昨日運動を休んだせいか、今日はジョギングも筋トレも、一昨日の倍の量をこなすことができました。それでも、まだ...